Цервикалната остеохондроза (SCO) е дегенеративно заболяване на гръбначния стълб, което засяга междупрешленните дискове. В ранните етапи е трудно да се диагностицира - то е асимптоматично. В бъдеще пренебрегването на лечението може да доведе до намаляване на качеството на активен живот, постоянна болка, чувство на скованост в главата и шията.
Началото на заболяването се влияе от много фактори, но наред с други се различават следните:
- ниско ниво на физическа подготовка и слабост на опорно-двигателния апарат;
- заседнал начин на живот - продължителното шофиране на кола или компютър в едно положение влияе негативно на шийните прешлени и мускулите;
- нарушения и наранявания на опорно-двигателния апарат - например плоскостъпие и сколиоза;
- наднормено тегло или бременност;
- метаболитни нарушения.
Има много причини за остеохондроза на врата. При диагностициране и лечение всеки случай се разглежда от специалист индивидуално.
Възможно ли е НАПЪЛНО да се отървете от болестта?
Важно!Успехът на лечението на SCH зависи от навременността на диагнозата. Само специалист може да определи степента на заболяването и да предпише метод на терапия въз основа на оплаквания на пациента, визуален преглед и ядрено-магнитен резонанс (ЯМР).
Цервикалната остеохондроза се класифицира според тежестта на заболяването:
- На първия етаппациентът изпитва остра болка, напомняща на кратки електрически удари. Появява се подпухналост, рядко - изтръпване на езика.
- Вторият етапсе характеризира с появата на синдром на падащата глава. Пациентът, за да изпита по-малка амплитуда на болката, постоянно държи главата си, наведена напред. Двигателната активност на шията е нарушена, под очите се появяват торбички.
- Трети етапе най-труден. Подвижността на врата и раменете е нарушена. Пациентът страда от постоянно главоболие и мускулни болки. Ръцете изтръпват, шумът в ушите.
Пълното излекуване е възможно само в първия и втория стадий на заболяването с компетентна диагноза и комплексно лечение. Но трябва да разберете, че след терапията ще трябва да промените начина си на живот на по-активен, да включите правилното хранене в диетата, непрекъснато да следите стойката си и позицията на врата.
Процесът на лечение от диагностика до пълно възстановяване в първия етап на SCH отнема около 2 седмици. На втория етап времето за лечение се увеличава до месец и половина. Възможно е да се постигне пълно излекуване с помощта на сложна терапия, която включва прием на хапчета, физиотерапевтични упражнения, физиотерапия, масаж, здравословно хранене и използване на специална превръзка.
Как да се отървете от SHOH сами у дома?
Самолечението е опасно. Особено когато става въпрос за цервикална остеохондроза в напреднал стадий. Възможно е да се отървете от него у дома само на първия етап, на втория - само под ръководството на лекар.
В допълнение към лекарствата, предписани от специалист, традиционната медицина ще помогне за борба с болката и сковаността в областта на шията.
Важно!При избора на рецепта за лечение с SHOX е задължително да се вземат предвид ограниченията и характеристиките на тялото.
Доказани във времето рецепти за облекчаване на болката:
1. Компрес от картофи и мед
Необходимо е да настържете големия картофен клубен (суров) на едро ренде. Изцедете сока и смесете с равно количество мед. Разбъркайте всичко добре. Нанесете върху болезнената област на врата за 45 минути, покривайки отгоре с меко парче плат два пъти седмично.
2. Приложение на парафин
Разтопете малко количество парафин или восък на водна баня. Охладете до стайна температура. Нанесете върху засегнатата област. Оставете да се охлади. Кандидатурите трябва да се правят два пъти седмично.
3. Билкова колекция
Ще ви трябват сухи билки - бял равнец, листа от глухарче, цветя от лайка, невен, мащерка, жълт кантарион (по 1 супена лъжица). Смесете добре билките. За варене са ви необходими 2 супени лъжици от колекцията на литър вряща вода. Варете в термос. приемайте три пъти дневно преди хранене в продължение на 3 седмици.
Важно!Забранено е третирането на гръбначния стълб със съединения, които дразнят кожата. Струва си да се помни, че близостта на мозъка предполага внимателно използване на различни видове народни рецепти за лечение на SHOX.
Гимнастика и здравословни упражнения за насърчаване на възстановяването
У дома терапевтичните упражнения ще помогнат за справяне с цервикалната остеохондроза. Това е задължителен елемент.
Всички движения трябва да са плавни, без резки движения и резки движения. В този случай прекомерното старание само ще навреди. Не се изисква опис.
Упражнения за лечение на SHOC:
- редуващи се движения на врата - напред, следвайки брадичката, назад - зад тила;
- завъртане на врата надясно и наляво, завъртане на главата;
- повдигане на раменете до нивото на ушите;
- издърпване на брадичката надолу към гърдите надолу, след това брадичката се движи нагоре, брадичката се накланя назад.
Всяко упражнение трябва да се повтори 8-10 пъти. Редовната гимнастика помага да се намали натоварването на гръбначния стълб, да се подобри кръвообращението и да се увеличи междудисковото пространство. С течение на времето мускулите идват в тонус, честотата на болката намалява.
Съвет!Тези упражнения могат да се използват и като профилактика при заболявания на цервикосакралния гръбначен стълб.
Ще помогне ли масажът да лекува заболяване?
Масажът е ефективен при лечението на цервикална остеохондроза само при комбинирана терапия. Това е един от най-ефективните начини за облекчаване на болката без използването на лекарства, които не винаги имат благоприятен ефект върху тялото.
Масажната техника се избира за конкретен пациент, като се вземат предвид оплакванията му от локализацията на болката. Като правило, за да се подобри ситуацията, ще са необходими 8-10 сесии, 3 на седмица. Освен това трябва да се извършва с превантивна цел, 1 сесия на седмица.
Терапевтичният масаж облекчава болката, укрепва мускулите на врата, подобрява кръвообращението, облекчава спазмите.
Важно!Медицинският масаж е забранен за хора поради следните причини: рак, хипертония, треска, възпаление в тялото, отворени рани на врата.
Какво друго можете да направите у дома, за да ускорите възстановяването си?
Контролът на позицията на главата, раменете и кръста по време на работа, почивка и сън помага бързо да се отървете от цервикалната остеохондроза у дома. Необходимо е да се опитате да държите гърба си изправен, да не претоварвате мускулите на врата със статични завои напред.
Използването на специална скоба за врата ще бъде полезно по време на лечението. Той напълно премахва натоварването от междупрешленните дискове, което им позволява да се възстановят напълно.
Препоръчва се спане и почивка в хоризонтално положение на гърба. За по-голям ефект си струва да закупите ортопедичен матрак и възглавница.
Заключение
Остеохондрозата на шийката на матката е неприятно заболяване, което се отразява негативно на качеството на живот. Навременната диагностика и компетентното комплексно лечение допринася не само за премахване на болезнени симптоми, но и способността за пълно излекуване на болестта.